南京品牌为软包装，大红底面配有黄线波浪纹，主图案为“南京”两字变形设计的圆状标识。长江与地名的混合使用正式肇始于这一代，并奠定了该品牌的地方性色彩。南京雨花石细支多少钱一包？下面兰格网小编为大家介绍南京香烟价格表。

　　南京香烟价格表

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　　根据统计，我国已经有超过3.16亿的人都染上了不同程度的烟瘾，其中男性居多。而吸烟的时间越长，吸烟量越大，烟瘾就越严重，戒烟的难度就越大。那么身为男人，究竟如何才能戒烟成功呢？

　　戒烟三部曲之挑选戒烟日

　　根据大量的数据统计，在日历上找一个特别的日子，然后下定决心从这一天开始就坚决不吸烟。这是一种相对有效的戒烟方法，也是可以减轻戒烟痛苦的方法。另外，如果有家人或者朋友陪伴，和你一起挑选特殊日子，开始戒烟，效果会更好。至少戒烟期间可以相互鼓励，相互支持。

　　如何选择戒烟日，也是有技巧的。你可以根据自己未来一段时间的计划和打算来选择，例如因为要去度假或者其他原因，必须要改变你的日常生活习惯，那么你可以将出发的这一天选择为戒烟开始的第一天。然后，你可以向所有人都宣布，你要戒烟了，虽然说有点小题大做，但是对于你戒烟来说，却也有着很大的帮助。至少可以在你意志力薄弱的时候想想你在众人面前的承诺，为了不失男人的面子，为了向众人展示你的骄傲，再难再累也要坚持下去，直至戒烟成功。

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