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　　如今吸烟的人数越来越多，据了解，十个男人至少有7个人会吸烟；十个女人至少有3个人会吸烟。虽然说很多人都知道吸烟对人体有着绝大的危害，不少人都想戒烟，但是大部分的吸烟者往往戒烟不到一个礼拜，就重新拿起烟杆子。其实吸烟并不像吸毒一样会上瘾，所以说戒烟是很容易。下面简单的介绍几种能够戒掉吸烟的方法。

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